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PILATES POSTURALE – Sai cos’è? E quanto fa bene al tuo corpo?
Oggi parliamo di PILATES POSTURALE. Una disciplina che è un vero TOCCASANA per chi ha costantemente mal di schiena , mal di spalle o cervicale. E’ ADATTA A TUTTI? OVVIAMENTE SI’! Ovviamente come per tutte le attività motorie, anche il Pilates Posturale è una ginnastica adatta a chi NON presenta particolari problemi patologici. Seguendo costantemente […]