PILATES POSTURALE

SAI COS’È? E QUANTO FA BENE AL TUO CORPO?.
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NASCE POLEMOVE

La Pole Dance firmata Elena Mandolito.
PolEMove nutre dentro e diventa stile di vita, è mettere se stessi al centro, è corpo, è mente.
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SCOPRI I BENEFICI DELLA POLE DANCE! La Pole dance è uno degli sport più eleganti, innovativi e dinamici nel panorama fitness attuale! LEGGI L' ARTICOLO I BENEFICI DEL METODO PILATES: DAL CORPO ALLA MENTE. Il metodo Pilates è un tipo di allenamento rieducativo, focalizzato sul controllo della postura,
che stimola e rafforza i muscoli più profondi del corpo
stemperando articolazioni e sistema nervoso.


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PILATES

Il Pilates è una disciplina praticabile ad ogni età. E’ un metodo di allenamento mirato al benessere fisico e mentale, ed ha un orientamento terapeutico. Regalati un senso di benessere.

POLEDANCE

La Pole Dance è uno degli sport più eleganti e dinamici! Un mix di ginnastica in forza, coordinazione e flessibilità che permette di bruciare calorie e allo stesso tempo di tonificare tutto il corpo.

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Formazione Danza

FD STUDIO DANZA ti dà la possibilità di cresce e formarti grazie a maestri qualificati e professionisti della danza che calcano tutt’ora i migliori teatri e palcoscenici nazionali ed internazionali. La compagnia CREATE DANZA mette a disposizione i suoi danzatori e coreografo nonché direttore artistico FILIPPO STABILE per formare nuovi talenti. La nostra scuola prevede la massima professionalità affinché ogni allievo abbia la giusta guida e formazione professionale di Danza Classica, Moderna, Contemporanea, Teatro Danza e arti Sceniche.

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17
Set
PILATES POSTURALE – Sai cos’è? E quanto fa bene al tuo corpo?

Oggi parliamo di PILATES POSTURALE. Una disciplina che è un vero  TOCCASANA per chi ha costantemente mal di schiena , mal di spalle o cervicale. E’ ADATTA A TUTTI?  OVVIAMENTE SI’! Ovviamente come per tutte le attività motorie, anche il Pilates Posturale è una ginnastica adatta a chi NON presenta particolari problemi patologici. Seguendo costantemente […]

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02
Mag
Nasce PolEMove! La Pole dance firmata Elena Mandolito

FD Studio Danza è stata una delle prime scuole di Pole Dance in Calabria, la prima in provincia di Cosenza grazie ad Elena Mandolito, danzatrice professionista, insegnante di danza contemporanea, Pilates e, appunto Pole Dance. Per Elena la Pole è più di un semplice sport, è più di una classica disciplina. La Pole Dance nutre […]

Postato in: News,
02
Mag
I benefici del metodo Pilates: dal corpo alla mente

Il metodo Pilates è un tipo di allenamento rieducativo, focalizzato sul controllo della postura, che stimola e rafforza i muscoli più profondi del corpo stemperando articolazioni e sistema nervoso. Questo metodo di allenamento negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione si è sviluppato e perfezionato sempre più fino a garantire importanti guadagni di […]

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